Camminare svelti e spesso protegge il cervello dal decadimento cognitivo
La camminata a passo svelto è un indicatore fedele del benessere della psiche ma nelle età avanzate lo è...
04
Ago
Psicologo e Psicoterapeuta
Approfondimenti
02
Ago
Dormire bene è segnale di benessere psicologico
Dormire bene è oggi uno degli indicatori più importanti di salute mentale e di benessere psico-fisico. E' importante...
04
Mag
Conosciamo i 14 fattori di rischio della demenza.
Oggi tutti gli studi scientifici basati sulle capacità del cervello di resistere all'invecchiamento sono concordi nel riconoscere che...
27
Gen
L’abitudine che allunga la vita del cervello
Quando nelle nostre giornate un comportamento comincia a ripetersi in maniera quasi automatica e senza pensarci troppo, ha...
03
Gen
Il fumo di sigaretta accelera l’invecchiamento del cervello
Numerosi sono gli studi che dimostrano come il fumo di sigaretta abbia effetti dannosi significativi sul cervello, sia...
29
Ago
Camminare molto quotidianamente fa bene al cervello che invecchia.
Che l'attività fisica moderata e continuativa conservasse più a lungo le capacità cognitive del cervello dell'anziano era noto...
24
Dic
COVID-19 e controllo delle implicazioni cognitive
Un numero elevato di pazienti colpiti da COVID-19 soffre di disturbi cognitivi, confusione, difficoltà a trovare le parole...
09
Gen
La psicoterapia cognitivo-comportamentale risulta di pari efficacia nei disturbi d’ansia (ma maggiormente tollerata!) della terapia farmacologica
Uno studio pubblicato a Novembre scorso sulla prestigiosa rivista scientifica JAMA Psychiatry ha misurato la pari efficacia, per...
09
Gen
Negli Stati Uniti FDA approva un farmaco contro il declino cognitivo lieve
L'avvio del 2023 negli USa è stato salutato dall'approvazione da parte dell'Agenzia regolatoria delle terapie farmacologiche (FDA) di...
27
Set
Piccoli passi avanti nella conoscenza dei processi degenerativi nell’Alzheimer
Le cause della malattia di Alzheimer rimangono ancora sconosciute. Studi di genetica suggeriscono l’implicazione di alcuni geni responsabili...